Ninguém se inventa sozinho: o espelho do outro

Quando alguém diz nosso nome, nos elogia, nos critica ou simplesmente nos ignora, quase sempre algo se mexe por dentro. Não é drama, nem fraqueza. É o jeito humano de existir: ninguém se inventa sozinho.

Desde pequenos, vamos aprendendo quem somos pelos olhares e frases que recebemos:

• “Você é esperto.”
  

• “Você é difícil.”

• “Você é sensível.”

Com o tempo, esses comentários viram rótulos internos. Não são só palavras: viram parte da nossa identidade.

A psicanálise ajuda a entender isso. Lacan diz que o “eu” nasce no espelho do outro: é pela imagem e pela palavra do outro que começamos a nos reconhecer. Winnicott fala do rosto do cuidador como primeiro espelho: se esse olhar acolhe, nasce um self verdadeiro; se esse olhar rejeita ou ignora, a pessoa aprende a se adaptar demais, criando um self falso, feito para agradar.

Heinz Kohut, por sua vez, mostra que elogios, críticas e silêncios funcionam como espelhos que regulam nossa autoestima. Quando falta espelhamento empático na infância, crescemos com mais fome de reconhecimento, mais sensíveis a qualquer sinal de aprovação ou rejeição.

E a sociologia lembra: grande parte do que acreditamos ser é construída no espelho social – na forma como imaginamos que estamos sendo vistos, tanto na vida real quanto nas redes sociais.

A questão não é “parar de ligar para a opinião dos outros”, mas entender como e por que isso nos afeta tanto. A partir daí, podemos:

• reconhecer rótulos que grudaram e já não fazem sentido;

• buscar relações mais saudáveis, que espelhem nosso valor real;

• cuidar das palavras que oferecemos a quem convive conosco.

No fim, é simples e profundo ao mesmo tempo: somos feitos de encontros, palavras e silêncios.

Ninguém se inventa sozinho — mas podemos escolher melhor os espelhos que nos definem.