Tratamentos alternativos agravam casos de câncer

Os americanos realmente querem acreditar em terapias alternativas para o câncer

"As pessoas sentem que esses tipos de terapias se alinham com suas crenças pessoais e filosóficas sobre como gerenciar sua saúde", disse um especialista.

Quase 40% dos americanos acreditam erroneamente que a medicina alternativa pode curar o câncer, segundo um novo estudo divulgado na terça-feira.

A pesquisa descobriu que 38% das pessoas que cuidam de pacientes com câncer acreditam em terapias alternativas, e 22% dos pacientes com câncer ou ex-pacientes com câncer acreditam nesses remédios.

Isso é apesar da evidência esmagadora de que esses tratamentos não apenas não funcionam, mas podem encurtar a vida dos pacientes com câncer.

A Sociedade Americana de Oncologia Clínica encomendou a pesquisa The Harris Poll para pesquisar mais de 4.800 pessoas, incluindo 1.000 pacientes com câncer ou sobreviventes de câncer. Eles descobriram que 39 por cento deles acreditam que terapias alternativas - como enzimas e oxigenoterapia, dieta, vitaminas e minerais - podem curar o câncer.

Eles estão errados, a evidência mostra.

"Não há dúvida de que a terapia do câncer baseada em evidências é necessária para tratar efetivamente a doença", disse o Dr. Richard Schilsky, diretor médico da ASCO.

“A grande maioria das terapias alternativas não foi rigorosamente estudada ou não foi encontrada para beneficiar os pacientes. Quando os pacientes tomam decisões críticas sobre quais tratamentos de câncer devem ser submetidos, é sempre melhor seguir as evidências de estudos de pesquisa bem desenhados ”.

As pessoas mais jovens eram mais propensas a acreditar em terapias “naturais” ou alternativas, descobriu a pesquisa. Mostrou que 47% das pessoas de 18 a 37 anos e 44% das pessoas de 38 a 53 anos acreditavam em medicina alternativa, em comparação com 21% das pessoas com 72 anos ou mais.

O câncer é o assassino número 2 dos americanos, logo após a doença cardíaca. A American Cancer Society projeta que 1,7 milhão de pessoas serão diagnosticadas com câncer em 2018 e 600 mil morrerão de câncer.

Mas as taxas de mortalidade por câncer vêm caindo constantemente. A taxa de mortalidade por câncer caiu 1,7% de 2014 a 2015, segundo a American Cancer Society, e a taxa de mortalidade por câncer caiu 26% desde 1991.

Os tratamentos padrão, incluindo cirurgia, quimioterapia e tratamentos mais recentes, como a imunoterapia, contribuíram para o declínio.

Apesar de nossos estudos recentes mostrarem que há um aumento do risco de morte com terapias alternativas, ainda há algumas pessoas que são influenciadas por essa desinformação", disse Johnson à NBC News.

“As pessoas sentem que esses tipos de terapias se alinham com suas crenças pessoais e filosóficas sobre o gerenciamento de sua saúde. Eles querem alguma forma de autonomia e querem tomar suas próprias decisões sobre o tratamento ”.

Os médicos e outros especialistas em saúde precisam fazer mais para educar os pacientes, especialmente com tanta desinformação online, disse Johnson. “Eu não sou um fã de censura, mas precisamos fazer mais na área de proteção ao consumidor para pacientes com câncer. Eles são um grupo particularmente vulnerável de pacientes ”, disse ele.

Fonte: NBC News

Intestino saudável, coração saudável?

Como os trilhões de bactérias no trato intestinal desempenham um papel na sua saúde cardiovascular.

Se você perguntar à maioria dos médicos especialistas sobre as tendências mais quentes da pesquisa em saúde, é provável que eles mencionem o microbioma. O termo refere-se aos trilhões de micróbios que vivem dentro de nossos corpos, conhecidos como microbiota humana. A grande maioria dessas bactérias, vírus e fungos habita profundamente os intestinos. Esses micróbios ajudam na digestão, produzem certos nutrientes e liberam substâncias com efeitos na saúde de amplo alcance.

"Há uma interação complexa entre os micróbios em nossos intestinos e a maioria dos sistemas em nossos corpos, incluindo os sistemas vascular, nervoso, endócrino e imunológico. Todas essas relações são altamente relevantes para a saúde cardiovascular", diz o Dr. JoAnn Manson, professor de medicina na Harvard Medical School e chefe de medicina preventiva no Brigham and Women's Hospital.

Metabólitos micróbio

Como seria de esperar, o que comemos desempenha um papel importante na composição da nossa microbiota intestinal. E estamos aprendendo mais sobre como as substâncias que produzem micróbios (chamados metabólitos) influenciam nosso risco para muitas doenças crônicas, incluindo diabetes, doenças cardíacas e câncer, diz o Dr. Manson.

Um dos mais conhecidos destes metabólitos intestinais, chamado trimetilamina (TMA), se forma quando os micróbios do intestino se alimentam de colina, um nutriente encontrado na carne vermelha, peixe, aves e ovos. No fígado, a TMA é convertida em N-óxido de trimetilamina (TMAO), uma substância fortemente relacionada com a formação de placa obstrutiva da artéria (aterosclerose). Um estudo de 2017 publicado no Journal of the American Heart Association pelo Dr. Manson e seus colegas reuniram resultados de 19 estudos que analisaram a conexão entre os níveis sanguíneos de TMAO e problemas cardiovasculares graves (principalmente ataques cardíacos e derrames).

Pessoas com os maiores níveis de TMAO foram 62% mais propensos a ter problemas cardiovasculares graves do que aqueles com os níveis mais baixos. Altos níveis de TMAO também foram associados a taxas de mortalidade mais altas. Além disso, essas conexões eram independentes dos fatores de risco tradicionais, como diabetes, obesidade e problemas renais. Isto sugere que o TMAO pode ser um novo alvo para estratégias de prevenção ou tratamento.

Os metabólitos microbianos do intestino também são conhecidos por influenciar outros fatores intimamente ligados ao risco cardiovascular, como diabetes, pressão alta e inflamação. Por exemplo, uma dieta rica em fibras pode estimular o crescimento de bactérias intestinais que produzem ácidos graxos de cadeia curta. Um intestino que inclui esses micróbios parece ajudar as pessoas com diabetes a controlar melhor o açúcar no sangue e o peso corporal, de acordo com um pequeno estudo.

Benefícios da pressão arterial

Ácidos graxos de cadeia curta, que são feitos quase exclusivamente no intestino, também parecem desempenhar um papel na regulação da pressão arterial. Estudos em ratos sugerem que estas gorduras estão envolvidas na dilatação e constrição dos vasos sanguíneos. Esta observação é uma das muitas descritas em um relatório sobre o papel da microbiota na regulação da pressão arterial publicado na edição de setembro de 2017 da Hypertension .

Outras descobertas preliminares discutidas na revisão incluem

• quão altos os níveis dietéticos de sódio alteram a composição das populações de micróbios do intestino
• como as toxinas liberadas dos micróbios podem influenciar a função renal, um ator importante na regulação da pressão arterial
• como micróbios que vivem na boca interagem com nitratos de vegetais para formar nitritos e óxido nítrico, o que relaxa os vasos sanguíneos.

Mas todo o campo ainda está em sua infância, diz o Dr. Manson. Evidências crescentes sugerem que os hábitos alimentares que são úteis para prevenir doenças cardíacas (como evitar carne vermelha, limitar o consumo de sal e ingerir muitos vegetais ricos em fibras e grãos integrais) também têm efeitos favoráveis ​​no microbioma intestinal.

A promessa dos probióticos

E os probióticos, as bactérias vivas encontradas no iogurte, outros alimentos fermentados e suplementos alimentares? Enquanto eles potencialmente melhoram a diarréia causada por infecções ou antibióticos e podem aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável, até agora a evidência de qualquer benefício definitivo é limitada.

É muito cedo para recomendar probióticos rotineiramente para prevenir ou tratar a maioria das doenças crônicas, diz o Dr. Manson. "Muitas vezes não sabemos se os probióticos estão realmente chegando ao lugar certo e mudando a flora microbiana", diz ela. Mas não deve demorar muito para entendermos mais sobre esse assunto. O Dr. Manson e outros pesquisadores em todo o país receberam grandes doações dos Institutos Nacionais de Saúde para estudar a metabolômica para prever o risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Metabolômica - o estudo de metabólitos - tem sido chamado de elo perdido que conecta o microbioma com a saúde humana.

Fonte: HHP

Confuso sobre comer soja?

A FDA (Agência de Saúde Norte-Americana) quer tirar o apoio da alegação de saúde de que comer proteína de soja pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca. 

A agência propôs a mudança no outono passado, citando evidências que questionam se há algum benefício real para a saúde do coração. 

Se o FDA negar o apoio ao movimento, então os fabricantes de alimentos não terão mais permissão para comercializar produtos de soja com a alegação de que eles podem ajudar seu coração. Mas a soja não vai prejudicar seu coração, e a soja tem outros benefícios. "É rico em gorduras poli-insaturadas, fibras, vitaminas e minerais, e com baixo teor de gorduras saturadas. 

Os produtos de soja naturais - como o tofu  - podem substituir a carne vermelha e outras fontes animais de proteína mais altas em gorduras saturadas", diz a dietista Kathy McManus, diretor do Departamento de Nutrição do Brigham and Women's Hospital, da Universidade de Harvard. 

Uma advertência: alguns produtos de soja contêm produtos químicos semelhantes a estrogênio que podem ter efeitos adversos. Portanto, fique longe de suplementos de isoflavonas de soja e alimentos feitos com proteínas vegetais texturizadas e isolados de proteína de soja, encontrados em muitos pó de proteína e barras de nutrição. 

Ainda assim, McManus diz que está certo comer alimentos integrais de soja - como leite de soja e tofu - com moderação, muitas vezes por semana.

Fonte: HHP

Como faço para escolher um adoçante saudável?

Joshua Nachman é um nutricionista da Universidade Johns Hopkins do Centro de Medicina Integrativa e Digestiva , onde ele trabalha com adultos e crianças para apoiar o bem-estar para todos, desde a fadiga e síndrome do intestino irritável para o planeamento da gravidez e oncologia.

Quando se trata de escolher qual edulcorante para adicionar ao nosso copo da manhã de Joe, estamos confrontados com uma miscelânea de possibilidades. Há o pacote azul, o pacote de rosa, o amarelo, o branco, o marrom. Às vezes, há ainda a opção de adicionar mel ou néctar de agave. Então, como é um consumidor consciente de saúde que escolher?

Pelo menos quando se trata do arco-íris de adoçantes artificiais lá fora, Joshua Nachman não pode ser mais sucinto: "Evite-os por um período ", diz ele.

O principal problema com produtos como o aspartame, sucralose, e sacarina é que, enquanto eles podem não contêm calorias, que gosto muito mais doce do que o açúcar. 

"Esses adoçantes podem contribuir para as pessoas que têm um vício de" doce "e não ser capaz de cumprir esse vício via mais saudáveis ​​alimentos integrais", diz ele.

Enquanto estamos indicando para os que anseiam doces, tais como maçãs e laranjas, os estudos mostraram que os alimentos enriquecida com quantidades elevadas de açúcar ou adoçantes artificiais podem alterar paladar, criando desejos mais fortes para uma correção de açúcar. Açúcar, por sua vez, tem demonstrado contribuir para doenças, tais como inflamação crónica, diabetes, doença cardíaca, e obesidade.

Nachman recomenda stévia, um adoçante natural extraído das folhas de uma planta. Como outros substitutos, stevia é mais doce que o açúcar, mas não elevar o açúcar no sangue índice ou glicêmico, nem afeta negativamente paladar. Mas cabe um aviso: Algumas marcas contêm aditivos potencialmente insalubres, por escolher os produtos que contêm principalmente extrato de folhas de stévia.

Em pesando sobre o agave vs. debate mel, Nachman pega mel sobre agave, que é 1,4 vezes mais doce que o açúcar de mesa. "Atenha-se ao mel cru, que tem uma série de antioxidantes que são também de promoção da saúde. Quando o mel é aquecido ou pasteurizado, esses benefícios vão embora. "

Ele não aconselha os clientes a eliminar todos os adoçantes, só para estar atento a quanto eles consomem. "O conselho que dou é para controlar sua dieta por um dia ou dois", diz Nachman, que observa a Organização Mundial de Saúde recomenda 25 gramas de açúcar por dia. "Se você está procurando uma maneira simples de cortar açúcar, algo como stevia pode ajudar."

Nachman recomenda que os clientes eliminar os desejos de açúcar, adicionando gorduras saudáveis ​​como nozes, abacates, ou peixe para o almoço, o que ajuda a combater uma falta de energia de fim de tarde. Outra estratégia é comer algo doce no início ou no meio de uma refeição. "Sobremesas pode deixar você querendo mais por causa desse aspecto vício, então se você terminar a refeição com uma gordura ou proteína, as chances de o mesmo grau de desejo mais tarde será menor."

Quando se trata de adoçar suas próprias refeições ou café da manhã, Nachman diz ele adere aos alimentos integrais, como castanhas e maçãs, bem como mel cru. 

Já o açúcar refinado, ele diz, "nós nem devemos sequer tê-lo em casa."

Fonte: JHHR