Intolerância à lactose: o que você precisa saber

• A intolerância à lactose é uma condição em que um indivíduo é incapaz de digerir a lactose, um açúcar encontrado no leite e produtos lácteos.
• Esta condição muitas vezes ocorre em famílias e pode ser desenvolvido por crianças e adultos.
• A intolerância à lactose é mais comum em asiáticos americanos, afro-americanos, mexicanos-americanos e nativos americanos.
• Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas podem incluir: gás , diarreia , inchaço, dores de barriga e / ou náuseas.

O tratamento da intolerância à lactose

Não existe tratamento para a intolerância à lactose, mas os sintomas podem ser gerenciados através de mudanças na dieta. Sintomas de intolerância à lactose pode ser desagradável, mas eles não vão te machucar. 

Portanto, tente encontrar alimentos lácteos que não causam sintomas graves.

O personagem Leonard Hofstadter, do seriado norte-americano de comedia The Big Bang Theory, produzido pela rede CBS, sofre de intolerância a lactose.

Fonte: JHM